← Tous les articles
7 min de lecture

La méthode SOAR : raconter tes réussites dans ton CV et en entretien

Certaines de tes meilleures histoires ne parlent pas d'une tâche menée proprement, mais de quelque chose qui a failli mal tourner. Un projet où la moitié de l'équipe ne voulait pas suivre. Un budget réduit en cours de route. Une échéance soudain avancée. C'est justement dans ces histoires qu'on voit ce dont quelqu'un est capable, parce qu'un obstacle se dressait sur le chemin. La méthode SOAR est faite pour raconter ce genre d'histoires avec clarté.

Tu connais déjà la méthode STAR ? Nous l'avons présentée en détail dans La méthode STAR : répondre aux questions d'entretien. Ici, nous ne revenons pas sur STAR : nous te montrons ce que SOAR fait différemment, quand choisir l'une ou l'autre et comment construire un récit SOAR étape par étape, avec deux exemples détaillés et leur traduction dans ton CV.

Qu'est-ce que la méthode SOAR ?

SOAR désigne quatre éléments qui, ensemble, forment un récit de réussite :

Tout se joue sur le O. Là où beaucoup de récits s'arrêtent à « je devais faire X et je l'ai fait », l'obstacle t'oblige à nommer la difficulté. On comprend alors immédiatement pourquoi ton action comptait.

SOAR ou STAR : laquelle choisir ?

Les deux méthodes t'aident à raconter de façon concrète plutôt que de rester vague. La différence tient au centre de gravité. Avec STAR, tout tourne autour de la tâche : qu'attendait-on de toi et comment t'y es-tu pris ? Avec SOAR, tout tourne autour de l'obstacle : qu'est-ce qui rendait les choses difficiles et comment l'as-tu dépassé ?

Une règle simple : peux-tu dire en une phrase ce qui se mettait en travers de ton chemin ? Alors SOAR est sans doute la forme la plus forte. Si ton histoire porte surtout sur la façon dont tu as bien assumé une responsabilité, STAR convient mieux.

Ce n'est pas l'un ou l'autre. Tu peux souvent raconter la même histoire des deux façons ; il suffit de choisir la forme qui colle le mieux à la question.

Construire un récit SOAR en cinq étapes

  1. Commence par le résultat. Choisis une réussite dont tu es fier et que tu peux étayer. Remonte ensuite le fil : tu sais ainsi dès le départ où ton récit doit mener.
  2. Nomme l'obstacle le plus précisément possible. « C'était compliqué » ne dit rien. « La moitié de l'équipe voulait revenir à l'ancien système » ou « Le budget a été réduit deux mois avant la date » rend l'histoire immédiatement concrète.
  3. Garde la situation courte. Ne raconte que ce qui est nécessaire pour comprendre l'obstacle. Une ou deux phrases suffisent.
  4. Relie chaque action à l'obstacle. Montre quels choix tu as faits et pourquoi : « Comme les réticences portaient surtout sur la lenteur, j'ai d'abord… » Le recruteur entend ainsi non seulement ce que tu as fait, mais aussi comment tu réfléchis.
  5. Rends le résultat concret et honnête. Cite des chiffres si tu les connais vraiment. Sinon, décris un résultat observable : le projet a été mis en ligne, la réclamation n'est plus revenue, d'autres équipes ont repris la méthode. Termine par ce que tu en as appris.

Exemple 1 : des résistances face à un nouvel outil

Imaginons : tu es chef d'équipe au service client et on te demande « Raconte-moi un changement qui ne s'est pas fait tout seul. »

Situation : « J'encadrais une équipe du service client qui passait à un nouvel outil de gestion des tickets. »

Obstacle : « Dans les premières semaines, le retard sur les tickets ouverts s'est vite accumulé, et une partie de l'équipe voulait revenir à l'ancien outil, qu'elle trouvait plus rapide et plus simple. »

Action : « J'ai d'abord pris le temps d'écouter les collègues les plus réticents pour comprendre précisément où ça coinçait. Il s'agissait surtout de quelques opérations courantes qui demandaient beaucoup de clics en plus. Avec l'éditeur, j'ai fait mettre en place des modèles pour ces opérations. J'ai demandé à deux collègues qui avaient vite pris l'outil en main de servir de référents pour les autres, et pendant quelques semaines j'ai organisé chaque matin un court point d'équipe pour répartir ensemble le retard. »

Résultat : « Au bout d'un mois environ, le retard était résorbé et plus personne ne parlait de revenir à l'ancien outil. Ce que j'en ai retenu : une résistance porte souvent sur quelque chose de très concret, et on ne le découvre qu'en posant la question. »

Exemple 2 : un événement après une coupe budgétaire

Imaginons : tu es chargé d'événementiel et la question est « De quoi es-tu le plus fier dans ton travail ? »

Situation : « J'organisais la journée clients annuelle de notre entreprise. »

Obstacle : « Deux mois avant la date, le budget a été fortement réduit, alors que les invitations étaient déjà parties. Annuler ou reporter aurait été mal perçu par les clients. »

Action : « J'ai recentré le programme sur les temps forts pour lesquels, d'après le bilan de l'année précédente, les participants venaient surtout. J'ai renégocié avec le lieu pour une salle plus petite et une formule traiteur plus simple. Deux fournisseurs habituels ont accepté de prendre en charge une partie des coûts en échange d'un stand, et j'ai remplacé les supports imprimés par un programme numérique. »

Résultat : « La journée clients a eu lieu à la date prévue et dans le nouveau budget, et dans le questionnaire de satisfaction, les participants étaient au moins aussi positifs que l'année précédente. Depuis, je commence chaque budget par une liste de ce qui est indispensable et de ce qui est simplement souhaitable. »

Attention : ces deux exemples sont inventés pour illustrer la méthode. Dans ton propre récit, n'utilise que des faits et des chiffres que tu peux justifier, car tout doit tenir lorsqu'on te pose des questions de relance.

SOAR dans ton CV : du récit à la ligne percutante

Un récit SOAR se résume très bien en une seule ligne de CV. La formule : ce que tu as accompli + l'obstacle + ta manière de t'y prendre + le résultat. Les deux exemples ci-dessus deviennent :

Toutes les lignes n'ont pas besoin d'un obstacle. Réserve cette forme à tes deux ou trois plus belles réalisations, sinon ton CV devient lourd à lire. Intègre au passage les termes de l'offre ; notre article Créer un CV compatible ATS t'explique comment. Tu peux aussi reprendre ces lignes dans la rubrique « Expérience » de ton profil LinkedIn.

SOAR en entretien

En entretien, tu as plus de place que sur le papier, mais la règle reste la même : sois concis. Une réponse SOAR d'environ deux minutes suffit en général ; si le recruteur veut en savoir plus, il te relancera. Quelques conseils :

Tu veux mettre tes récits par écrit plus rapidement ? Avec l'outil Histoires SOAR de MARA, tu transformes une expérience en récit SOAR structuré, que tu affines ensuite toi-même. Dans le Simulateur d'entretien de MARA, tu t'exerces ensuite à voix haute pour entendre comment il sonne.

Conclusion

La méthode SOAR ne remplace pas STAR : elle la complète. Utilise SOAR quand la force de ton histoire réside dans ce qui se dressait sur ton chemin : nomme l'obstacle avec précision, relie-lui tes actions et termine par un résultat honnête. Tu montres ainsi non seulement ce que tu as fait, mais aussi comment tu agis quand les choses se compliquent. Et c'est précisément ce que les employeurs veulent savoir.

Questions fréquentes

Que signifie SOAR ?
SOAR signifie Situation, Obstacle, Action et Résultat. Tu décris brièvement le contexte, tu nommes ce qui empêchait de réussir, tu racontes ce que tu as fait pour le surmonter et tu termines par le résultat et ce que tu en as appris.
Quelle est la différence entre la méthode SOAR et la méthode STAR ?
Avec STAR, l'accent est mis sur ta tâche : qu'attendait-on de toi et comment t'y es-tu pris ? Avec SOAR, l'accent est mis sur l'obstacle : qu'est-ce qui rendait les choses difficiles et comment l'as-tu dépassé ? SOAR convient donc bien aux questions sur les défis et les revers, ainsi qu'aux réalisations de ton CV.
Puis-je raconter la même histoire avec STAR et avec SOAR ?
Oui. Beaucoup d'histoires fonctionnent dans les deux formats. Choisis celui qui colle le mieux à la question : si elle porte sur ton rôle et ta façon de travailler, prends STAR ; si elle porte sur un défi ou une fierté, SOAR rend souvent le récit plus fort.
La méthode SOAR est-elle la même chose qu'une analyse SOAR ?
Non. À côté de la méthode SOAR pour les récits de réussite, il existe une analyse SOAR utilisée en planification stratégique, où les lettres désignent Strengths, Opportunities, Aspirations et Results. C'est un autre outil, avec un autre objectif ; cet article parle de la façon de raconter tes propres réalisations.

Fais avancer ta carrière

Essaie les 8 outils IA de MARA — chaque outil gratuit 1x.

Commence gratuitement avec MARA →